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Sin embargo, la dieta ceto vegetariana elimina la carne y el pescado, confiando en cambio en otras grasas saludables, como el aceite de coco, huevos, aguacates, nueces y semillas. Tiempo total 1 h.

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Bate las claras a punto de nieve. Cuando empiezan a subir añade 3 gotas de limón. Sigue batiendo hasta que "levante picos" y quede como un merengue.

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En un bol aparte agrega las yemas, mantequilla derretida, harina de almendra, levadura en polvo y sal. Sigue añadiendo poco a poco las claras, siempre envolviéndolas.

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Una dieta con escaso contenido en fibras puede recomendarse en determinadas situaciones y afecciones. Una dieta con bajo contenido de fibra limita los tipos de vegetales, frutas y cereales que puedes comer. La leche no contiene fibra, pero podría agravar las molestias estomacales o la diarrea, en especial, si tienes intolerancia a la lactosa.

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La capacidad para digerir los alimentos varía de una persona a otra. Hay algunos alimentos como el yogur, el helado, los cereales y las bebidas que pueden tener fibra agregada.

Estos son algunos de los alimentos que suelen estar permitidos en una dieta con bajo contenido de fibra:.

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